¿QUÉ NOS MOTIVA A EJERCITARNOS?

¿Qué nos impulsa realmente a ejercitarnos? A lo largo del tiempo, la actividad física ha pasado de ser una necesidad vital a convertirse en una elección personal marcada por múltiples factores: la salud, la imagen, la cultura, la presión social o incluso las modas del momento. En este artículo exploramos cómo ha cambiado nuestra relación con el ejercicio, qué nos motiva hoy a activarnos y por qué mover el cuerpo va mucho más allá de lo físico. Si alguna vez te has cuestionado por qué a veces cuesta tanto comenzar una rutina o por qué otros parecen no poder dejarla, este texto te invita a descubrir las razones profundas, y no tan obvias, detrás de la actividad física.

Si quieres saber más, lee el artículo completo en el número de Junio 2025 de Misión Verde.